Sei Sempre di Corsa e senti che il tempo ti sfugge tra le mani?
RIPRENDI IL CONTROLLO DEL TUO TEMPO, DELLE TUE ENERGIE E DELLE TUE PRIORITÀ.
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PROTEGGI IL TUO TEMPO
Applicato da oltre 600 Operatori Olistici
Smetti di di rincorrere impegni, urgenze e richieste continue
Impari a guidare le tue giornate con maggiore chiarezza
Dedica le tue migliori energie ai tuoi obiettivi, alle persone che ami e ai progetti che desideri realizzare
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A CHI SI RIVOLGE QUESTO PERCORSO
Questo percorso
Fa per te se
Il tempo va troppo veloce
Hai la sensazione che le giornate scorrano velocemente e arrivi a sera chiedendoti dove sia finito tutto il tuo tempo;
Quali sono le tue priorità
Ti senti spesso sopraffatto da impegni, richieste e urgenze che sembrano avere sempre la precedenza sulle tue vere priorità;
Trova il tempo per te
Hai molti progetti, idee e obiettivi, ma fai fatica a trovare il tempo e le energie per portarli avanti con continuità;
Cedi alla procrastinazione
Ti capita di dedicare intere giornate ad attività che ti lasciano la sensazione di aver lavorato tanto senza aver costruito nulla di veramente importante;
Dedichi troppo tempo agli altri
Senti che il tuo tempo viene continuamente frammentato da distrazioni, interruzioni e richieste degli altri;
Il tuo momento
Senti che è arrivato il momento di riprendere il controllo del tuo tempo e usarlo intenzionalmente per costruire una vita più libera, equilibrata e appagante.
LA TUA TRASFORMAZIONE
Cosa impari
concretamente
Riprenditi il tuo tempo
Comprendi dove finiscono realmente le tue giornate e recuperi il controllo della tua risorsa più preziosa.
Dì addio alle giornate fotocopia
Esci dalla sensazione di correre continuamente senza avanzare davvero verso ciò che desideri.
Fai chiarezza sulle priorità
Distingui ciò che conta davvero da ciò che occupa soltanto spazio nella tua agenda e nella tua mente.
Elimina le distrazioni
Riduci le continue interruzioni che frammentano il tuo tempo e consumano le tue energie migliori.
Crea abitudini che funzionano
Applichi il metodo dei 21 giorni per trasformare azioni utili in comportamenti automatici e sostenibili.
Fai meno ma ottieni di più
Applichi i principi dell'essenzialismo per eliminare il superfluo e concentrarti su ciò che genera il maggiore risultato.
Individua le attività ad alto valore
Riconosci le azioni che producono risultati concreti e impari a dedicare loro il meglio del tuo tempo.
Smetti di arrivare a sera senza energie
Organizzi le tue giornate in modo più armonico, evitando dispersioni e sovraccarico mentale.
Programma
Indice del Corso
In questo Corso Intensivo scoprirai un metodo pratico per smettere di rincorrere il tempo e riprendere il controllo delle tue giornate.
PASSO 1 – Dai ordine alle tue attività
Corso 1 – Il tempo come leva per il tuo successo
Scopri perché il tempo è una delle risorse più importanti per raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali.
Corso 2 – I 3 passi cruciali per dare ordine e priorità alle tue attività
Impara un metodo semplice per organizzare le attività, distinguere ciò che è urgente da ciò che è davvero importante e lavorare con maggiore chiarezza.
Corso 3 – 1° Allenamento: Pianifica le tue attività
Metti subito in pratica quanto appreso creando una pianificazione concreta delle tue attività quotidiane e settimanali.
PASSO 2 – Elimina le distrazioni e aumenta il focus
Corso 1 – Attenzione al multitasking: è un generatore di errori
Comprendi perché fare troppe cose insieme riduce la qualità del lavoro, aumenta gli errori e disperde la tua energia mentale.
Corso 2 – Sfrutta il focus per raggiungere i tuoi obiettivi
Scopri come allenare la concentrazione e creare blocchi di lavoro efficaci per avanzare più velocemente verso i tuoi risultati.
Corso 3 – 2° Allenamento: La tecnica del pomodoro
Applica una tecnica pratica per lavorare a intervalli, mantenere alta la concentrazione e gestire meglio le pause.
PASSO 3 – Crea nuove abitudini produttive
Corso 1 – Approccio scientifico dei 21 giorni per interiorizzare una nuova abitudine
Scopri come costruire una nuova abitudine in modo progressivo, rendendola parte naturale della tua routine.
Corso 2 – La formula del grande SLAM di Brian Tracy
Approfondisci una formula strategica per fissare obiettivi, agire con metodo e aumentare la tua efficacia personale.
Corso 3 – 3° Allenamento: Crea il tuo business esponenziale
Lavora sulla crescita del tuo progetto individuando azioni, abitudini e priorità capaci di generare risultati progressivi.
PASSO 4 – Focalizzati su ciò che conta davvero
Corso 1 – Meno ma meglio: l’essenzialismo alla base del tuo successo
Impara a eliminare il superfluo e concentrarti sulle attività che producono il maggior impatto.
Corso 2 – Crea il tuo effetto Leva-Moltiplicatore
Scopri come individuare le azioni che possono moltiplicare i risultati con meno dispersione di tempo ed energia.
Corso 3 – 4° Allenamento: Individua le attività con effetto Leva rilevante
Analizza le tue attività e riconosci quelle davvero strategiche per far crescere il tuo progetto o migliorare la tua produttività.
PASSO 5 – Riprogramma la tua mente e consolida il metodo
Corso 1 – L’organizzazione del tempo non è tutto: riprogramma la mente inconscia
Comprendi perché la gestione del tempo parte anche dal modo in cui pensi, decidi e interpreti le tue priorità.
Corso 2 – Abbatti la tua mente critica al mattino presto
Scopri come sfruttare le prime ore della giornata per ridurre autosabotaggi, resistenze mentali e procrastinazione.
Corso 3 – 5° Allenamento: Crea la tua regola 20/20/20
Costruisci una routine mattutina personalizzata per iniziare la giornata con energia, chiarezza e disciplina.
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I tuoi Bonus Esclusivi
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Daniela Paglierani
Adriana Iacono
Operatrice Olistica
Nadia Vitali
Operatrice del Massaggio Ritmico
Alberto Orlandi
Operatore e Formatore del Massaggio Ayurvedico
Andrea Fredi
Formatore di Tecniche di Riequilibrio Cosciente
Arianna Losmargiasso
Soul Coach, Human Design e Femminile Sacro
Michela Perini
Operatrice Olistica Pro-Age
Elisa Bussolo
Consulente Patrimoniale
Luana Fosci
Neuroriflessologa Plantare
FOUNDER
Chi è Caterina Schiappa
Ricercatrice di Storie di Unicità ed Esploratrice della Vita.
Laura in Economia e Commercio
Master in Economia e Gestione della Comunicazione e dei Media
Docente Universitaria.
Autrice di 9 libri
Operatrice Olistica in Ayurveda
Ideatrice della Tecnica di Meditazione Creativa Multidimensionale
(Il Passo della Sosta)Ideatrice del Circuito Modulare Tras-Formativo che ha accompagnato oltre 600 Operatori Olistici
Premiata come migliore Sales Top Perfomer in Italia nel 2015
Oltre 30 milioni di € di fatturato generati al fianco di Reti Vendita
CEO & Founder della Digital Bench Academy
Faq
Domande Frequenti
E se il problema non fosse il tempo, ma il fatto che sono disorganizzato?
Molte persone lo pensano. In realtà il problema raramente è la mancanza di capacità organizzativa. Spesso manca un metodo che aiuti a distinguere ciò che è davvero importante da ciò che assorbe tempo ed energie senza creare valore.
Ho già provato agende, planner e tecniche di produttività. Perché dovrebbe essere diverso?
Perché non lavorerai solo sull'organizzazione delle attività, ma sul tuo modo di utilizzare il tempo. L'obiettivo non è riempire meglio le giornate, ma liberarle da ciò che non è essenziale.
Ho una vita molto piena tra lavoro, famiglia e impegni. È davvero applicabile?
Proprio per questo è stato creato. Il metodo è pensato per chi sente di avere troppe cose da fare e troppo poco tempo per sé.
E se non riuscissi a essere costante?
Non serve diventare perfetti. Il corso ti aiuta a introdurre piccoli cambiamenti sostenibili che, nel tempo, producono grandi risultati.
Davvero posso avere più tempo senza stravolgere la mia vita?
Spesso non serve fare di più. Serve imparare a fare meno cose inutili e dedicare più energia a quelle che contano davvero.
Quanto dura il percorso?
Il percorso include 5 ore di formazione suddivise in 5 moduli, con audioguide, strumenti operativi ed allenamenti pratici.
Quando avrò accesso al corso?
Subito dopo l'iscrizione riceverai via mail le credenziali per accedere all'intero percorso.
Potrò rivedere le lezioni?
Sì. Avrai accesso illimitato alle lezioni e potrai seguirle secondo i tuoi tempi.
Che tipo di supporto è incluso?
Tra i Bonus hai a disposizione un Business Check up con un membro del nostro team. Si tratta di un incontro individuale volto ad aiutarti a mettere in pratica e concretizzare le nozioni apprese e comprendere come potenziarne i risultati.
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Copyright 2026 Caterina Schiappa
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